Observar cómo anidan los pájaros en tu jardín puede ser muy gratificante, sobre todo si están a salvo en una caja nido. Estas cajas nido son un sustituto ideal de los agujeros en los árboles. En muchos parques y jardines hay gran cantidad de comida para pájaros pequeños, pero no hay lugares donde puedan anidar… hasta que se instala una caja nido. En ekoideas encontrarás las cajas nido Schwegler, muy duraderas, decorativas y prácticas para diferentes especies de aves.
Y es que con más de cincuenta años de experiencia, Schwegler es una marca alemana de reconocido prestigio en toda Europa, especializada en la fabricación de cajas nido y protectores de fauna. Sus productos están destinados a conservacionistas, investigadores, agricultores, ingenieros forestales y particulares. Las cajas nido Schwegler se desarrollan atendiendo el comportamiento y necesidades de la fauna. También se tienen en cuenta los criterios estructurales y estéticos, para que encajen en los espacios donde van a colocarse. Por ejemplo: estas cajas nido reflejan orificios naturales y los colgantes permiten a los árboles seguir desarrollando su crecimiento. Schwegler ha vendido más de 8,5 millones de casetas de cemento-madera en todo el mundo.
Las cajas Schwegler se pueden colgar tanto en árboles como en fachadas.
En general, los diseños de Schwegler dan la oportunidad de sobrevivir a todo tipo de aves en una sociedad modernizada llena de peligros para los pájaros. Por ello, Schwegler es un referente en cuanto a la divulgación de la protección natural a través de libros ilustrados para niños y otro material didáctico (DVD’s, tableros, pósters, etc).
• Materiales, ubicación y limpieza
El impacto ambiental de las cajas nidoSchwegler es mínimo, tanto en su fabricación como después de su vida útil (garantizada durante 25 años). En ekoideas disponemos de cajas nido fabricadas con cemento-madera, un producto desarrollado y patentado por Schwegler, completamente natural que se compone de un 75% de madera y varios aditivos para compensar los cambios climáticos. Esta mezcla proporciona aislamiento contra las fluctuaciones de temperatura, permite que el aire pase a través de las paredes, y evita la formación de condensación que se produce a menudo en cajas nido de plástico, piedra o totalmente de hormigón. Además, el cemento-madera es mucho más duradero y resistente a la intemperie que la madera, y es lo suficientemente fuerte como para soportar la atención de los pájaros carpinteros.
La caja para herrilleros y carboneros se puede fijar al árbol con un clavo de aluminio o colgándola del asa.La caja para páridos se cuelga de un gancho y permite sacar totalmente el frontal para acceder a su interior.
Para fijar la caja, a menos que haya árboles o edificios que hagan de escudo, es mejor colocarla entre el N y el SE, evitando la luz directa del sol y los vientos fuertes. Si es necesario, debe inclinarse ligeramente la caja hacia delante de modo que la lluvia no entre por el agujero de entrada. Si decidimos ponerla en un árbol, como los árboles crecen, debemos revisar el anclaje cada dos o tres años.
Para su limpieza, el agua hirviendo matará los parásitos que puedan existir en la caja, evitando la infección a los pollos. Esta actividad debería hacerse entre octubre y noviembre. También se puede aprovechar para retirar los huevos no eclosionados o los cadáveres de los jóvenes muertos. Un puñado de heno limpio o de serrín (nunca paja) colocado en la caja después de la limpieza, proporcionará más calor durante los meses de invierno, tiempo en el que los pequeños mamíferos y algunas aves utilizan la caja para invernar o dormir, respectivamente. No se debe inspeccionar la caja durante la época de incubación o cuando los pollos sean muy pequeños. Éste puede ser el motivo del abandono del nido por parte de los padres.
• Aves
Son muchas las especies que pueden ocupar una caja nido. Los páridos, herrerillos y carboneros, son las más familiares y las que mejor se adaptan, pero se conocen muchas otras más que también las utilizan: trepadores, gorriones (común y molinero), estorninos, petirrojos, vencejos, autillos, cárabos y cernícalos se encuentran entre ellas. Su uso depende sobre todo del tamaño de la caja y de su situación. Contemplar como anidan siempre es un placer.
Para herrilleros y carboneros es recomendable colocar la caja nido entre 2 y 7 metros de altura; para papamoscas entre 2 y 5 metros. Un truco para proteger la caja nido de depredadores (gatos, ardillas, ratas, ratones, comadrejas, pájaros carpinteros y algunos córvidos) es colocar la caja encima de un rosal.
Un elemento imprescindible para nuestro descanso es la almohada. Y si es natural, mucho mejor. Las almohadas sirven para mantener recta nuestra columna vertebral, relajando el cuello y la nuca. Su misión no es otra que evitar tensiones musculares. Una buena almohada natural ayuda a combatir el estrés y proporciona un sueño plácido y continuo.
A la ahora de elegir una almohada debemos tener en cuenta el modo en que dormimos. No es lo mismo dormir boca arriba, de lado o boca abajo. Cualquiera que sea nuestra forma de dormir tenemos que tener presente que debemos buscar la almohada que facilite el mismo angulo entre cervicales y dorsales que tenemos al estar de pie. Es decir, que la almohada rellene el hueco del cuello alineando la columna vertebral. Nuestra recomendación sería la siguiente:
• Boca arriba: almohada fina.
• De lado (sobre un hombro): almohada gruesa (el grosor varia según la anchura de los hombros).
• Boca abajo: almohada fina (no es recomendable dormir en esta postura porque modificamos la curvatura lumbar).
• Varias posiciones: almohada de alto grado de flexibilidad.
Una vez sabemos qué tipo de almohada queremos es hora de escoger el relleno de la misma. Una buena almohada natural puede estar hecha de algodón orgánico, lana ecológica, cáscaras de espelta, copos de látex o una pieza entera de látex 100% natural. Veamos ahora sus características.
Almohada rellena de cáscara de espelta
• Almohada de cáscara de espelta: la espelta es un cereal que se cultivaba en los tiempos del antiguo Egipto. Tiene un alto contenido en ácido silícico que fortalece los tejidos y el sistema inmunitario y potencia la circulación en general. Además, dan sensación de frescor en verano y de calidez en invierno. Puede ser adecuada tanto para personas que duerman boca arriba como de costado ó boca abajo.
Almohada rellena de copos de látex 100% natural
• Almohada de copos de látex 100% natural: muy elástica con un suave rebote que ayuda a la relajación muscular. Se puede ajustar fácilmente en altura para satisfacer las preferencias individuales añadiendo o reduciendo el relleno. Ayuda a prevenir la alergia al moho. Adecuado para las personas que sufren de alergias a los ácaros del polvo o SQM. Totalmente lavable.
Almohada de látex Maby Látex
• Almohada de látex 100% natural:perfecto equilibrio entre flexibilidad y transpiración. Su vida útil es muy larga, duran más tiempo sin deformarse. Este tipo de almohada favorece una mejor posición cervical y aporta más comodidad durante la noche. Además, su estructura celular abierta favorece la ventilación.
Almohada rellena de algodón orgánico
• Almohada de algodón orgánico: es una alternativa natural de la más alta calidad para un descanso saludable. Estas almohadas no tienen productos químicos en su composición y el algodón es tratado sin productos tóxicos. Respirar sustancias tóxicas emitidas por almohadas sintéticas puede ser perjudicial para la salud. Ofrece un soporte firme y con una altura media, es duradera, aunque con el tiempo se va prensando y endureciendo quedando una almohada fina.
Almohada rellena de lana nueva
• Almohada de lana ecológica: es suave gracias al aire que la lana guarda entre sus fibras, antialérgica y antiácaros, neutralizadora frente a cargas electroestáticas y favorecedora del sueño.
Finalmente, una buena almohada natural debe tener una funda de algodón 100% orgánico que se puede lavar fácilmente y asegure un correcto mantenimiento. La almohadas naturales deben airearse de vez en cuando para que las fibras naturales mantengan su propiedades el mayor tiempo posible.
Vivir en una casa sana nos protege de muchos peligros que a veces somos incapaces de detectar. A la larga, estos perjuicios pueden desembocar en trastornos del sueño, hipersensibilidades, cansancio crónico, dolores de cabeza, o simple malestar. En un mundo dominado por aparatos electrónicos y elementos químicos, cada vez son más las personas que optan por vivir en una casa sana y ecológica para gozar de buena salud y vivir en consonancia con la naturaleza.
En ekoideas encontrarás los elementos necesarios para vivir en una casa sana donde reine el bienestar.
Por eso, en un hogar, el aire, el ambiente, la iluminación, los ruidos, las ondas electromagnéticas, el mobiliario -y su distribución- o los productos de limpieza y utensilios que usamos pueden ser los causantes de alteraciones en nuestros metabolismos que incluso, a la larga, llegan a afectar a nuestro carácter o forma de ser. Algunos expertos aseguran que en una casa podemos llegar a convivir con más de 5.000 elementos químicos diferentes. En este articulo de El Blog de Ekoideas os dejamos algunos consejos para que empecéis a «ordenar» vuestro hogar del modo más natural posible.
• AIRE LIMPIO
Estamos acostumbrados a vivir y trabajar en espacios cerrados, propensos a acumular polvo, causante de alergias y otras afectaciones. Por eso es importante ventilar las estancias al menos diez minutos al día para que el aire se renueve. De esta manera, se reduce la concentración de Compuestos Orgáicos Volátiles (COV), que son emitidos sobre todo por muebles de madera aglomerada o contrachapada, alfombras y tejidos sintéticos o pinturas y materiales plásticos.
Una ayuda complementaria es la utilización de plantas purificadoras de aire que sirven para renovar el ambiente. Estas plantas son capaces de absorber sustancias químicas volátiles, ayudan a disminuir el polvo, regulan la temperatura y humedad y producen oxigeno. La NASA realizó una clasificación de las plantas que más y mejor ayudan a mantener un ambiente sano en casa, es la siguiente:
Otra opción son los purificadores de aire electrónicos con los que conseguiremos limpiar de partículas el aire que respiramos en nuestro hogar. En el mercado podemos encontrarlos a partir de 50 €.
Por otra parte, si tenemos aparatos de aire acondicionado, estufas de aire caliente u otros electrodomésticos con filtros es primordial que mantengamos limpios todos sus componentes ya que pueden ser caldo de cultivo de bacterias y ácaros, principales causantes de alergias y enfermedades respiratorias.
• ILUMINACIÓN NATURAL Y SIN RUIDO
Para disponer de una iluminación natural correcta, las ventanas de la casa deben ser amplias para que entre la luz y, a poder ser, estar hechas con marcos de madera. Las cortinas deben dejar pasar la luz del sol y las más indicadas son las de fibras naturales de colores pasteles. En cuanto a la iluminación artificial, ésta debe ser tenue.
Iluminación interior con la lámpara Due Sorelle, hecha artesanalmente con materiales naturales como el mimbre. Puedes encontrarla en ekoideas.
Por su lado, la contaminación acústica es otro factor que afecta al bienestar en el interior de nuestras casas. El ruido puede provocar efectos psicológicos negativos y otros efectos fisiopatológicos y en casos más graves daños severos en los pabellones auditivos. Por este motivo debemos tomar las medidas necesarias para evitar que los estruendos de la calle penetren en la vivienda como usar doble acristalamiento en las ventanas. También se pueden aislar las paredes de forma ecológica utilizando simplemente corcho.
• CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS Y AHORRO DE ENERGÍA
Este es un apartado al que poca gente le presta atención pero, sin duda, los Campos Electro-Magnéticos (CEM) son de los factores mayor malestar pueden llegar a causar en un hogar.
Electrodomésticos como la televisión, el DVD, o el ordenador deben desenchufarse cuando no se usen. Si hemos optado por tener un microondas en la cocina lo mejor es mantenernos alejados cuando esté en funcionamiento. Por la noche es recomendable apagar el WiFi (o sustituir la red inalámbrica por cable o adaptadores PLCs).
En el dormitorio no debe haber ningún aparato eléctrico (ordenadores, tabletas, aparatos de gimnasia, televisores, etc) y lacama debe estar alejada de fuentes de radiación como enchufes o regletas debajo de la cama. Tampoco es recomendable dejar el móvil en la mesilla de noche o tener un teléfono inalámbrico.
La cama de madera sin elementos metálicos Fustaforma constituye un entorno sano y libre de electricidad estática, aislándonos de los posibles campos electromagnéticos.
Pero para evitar completamente los CEM (incluso los terrestres) durante el sueño, debes optar por camas de madera sin elementos metálicos como las hechas a mano por los carpinteros de Fustaforma o colchones naturales ideados para alcanzar la neutralidad electromagnética. En ekoideas trabajamos con tres referentes alemanes del descanso natural: Dormiente, Prolana y Baumberger, que certifican dicha neutralidad. Un paso más allá son los colchones para alérgicos con los que además de conseguir neutralidad electromagnética, tendremos un colchón a prueba de alergias.
Los colchones naturales son hipoalergénicos y nos garantizan un electromagnetismo nulo.
Con estos consejos no solo evitaremos los CEM, también ahorraremos energía. En este sentido, influirá en el gasto energético los materiales de construcción y aislamiento de la vivienda, la cantidad de electrodomésticos enchufados o el clima en el que se encuentre. Podemos minimizar el gasto reduciendo el uso del lavavajillas o, en verano, por ejemplo, podemos ducharnos con agua fría. También puedes ahorrar agua usando temporizadores de ducha o recuperando la lluvia con depósitos de recogida de agua de lluvia.
Con los cargadores solares puedes recargar tus dispositivos móviles sin la necesidad de enchufarte a la red.
Si queremos ahorrar unos euros al año podemos optar por cargadores solares para nuestros dispositivos móbiles y tabletas. Con estos artilugios recargaremos sin necesidad de enchufarnos a la red. Además, algunos de los cargadores solares que encontrarás en ekoideas están fabricados con biomateriales y son portátiles por lo que podremos usarlos siempre que haya luz solar.
En este sentido, puedes optar también por electrodomésticos de bajo consumo, diseñados para minimizar el gasto obteniendo los mismo resultados que con un electrodoméstico convencional. Puedes consultar algunos modelos de ekoideas en este enlace.
• MUEBLES ECOLÓGICOS
Los muebles son un elemento clave para conseguir que nuestro hogar sea lo más sano y natural posible. Para evitar los Compuestos Orgánicos Volátiles, es recomendable elegir muebles y objetos de madera maciza, que hayan sido acabados con barnices naturales al aceite o al agua, en lugar de barnices con disolventes.
Sillas de fabricación artesanal con acabados naturales de venta en ekoideas.
Los muebles, como decimos, deben ser de maderas macizas (pino, haya, chopo, hevea, roble, etc) o elementos naturales como el mimbre, el esparto o el bambú, a poder ser sin tratamientos químicos y si están tapizados, éstos deben ser textiles naturales como el algodón orgánico.
En cuánto al dormitorio, las sábanas, edredones, fundas nórdicas, mantas o almohadas deben estar fabricadas con fibras 100% naturales que no contengan químicos. Y, como decíamos anteriormente, optar por camas de madera natural y colchones ecológicos.
Juego de cama funda nórdica de lino Natural, también disponible en ekoideas.
En la cocina puedes apostar por utensilios naturaleshechos de madera, rehusando el plástico y sus derivados. En la mesa incluso puedes comer con vajillas ecológicas como las de bambú que además son biodegradables.
Elementos de bambú para cocina y mesa.
Para cocinar te recomendamos utilizar sartenes ecológicas comoGreen Pan o De Buyer. Estas sartenes te garantizan que mientras cueces tus alimentos ningún elemento químico impregnará tu comida ya que están fabricadas con materiales inocuos para tu salud.
Otro elemento del que podemos estar agradecidos son los filtros de agua para grifos que reducen el consumo y la presencia de los componentes del cloro. Para almacenar el agua es muy importante evitar las botellas de plástico PET y utilizar vidrio o acero inoxidable sin BPA.
Botellas ecológicas Retap (vidrio) y Greenyway (acero inoxidable), libres de BPA.
En ekoideas te recomendamos dos modelos: las botellas de vidrio de borisilicatoRetap y las botellas de acero inoxidable 301Greenyway. Ambos modelos están libres de BPA (ftalatos, plomo, níquel, etc). También podemos optar por botellas de terracota, igualmente libres de químicos y de aspecto más rústico.
• LIMPIEZA ECOLÓGICA
Tan importante como los puntos anteriores es éste, en el que hablaremos de la limpieza del hogar de forma natural. Una casa limpia y ordenada es sinónimo de bienestar, por eso debemos dedicarle el tiempo necesario. Es importante sacar el polvo concienzudamente (recomendamos pasar el aspirador o utilizar bayetas de microfibra). Usar productos con altas concentraciones de químicos (lejía, amoniaco, detergentes, etc) no solo perjudica nuestra casa sino también al medio ambiente.
Los productos de limpieza Ecover se fabrican con ingredientes de origen natural.
Desde ekoideas te proponemos productos respetuosos con la naturaleza que incluso limpian más y mejor. Se trata de los productos Ecover, una marca belga de reconocido prestigio especializada en la fabricación de productos de limpieza ecológicos para el hogar a partir de ingredientes de origen natural.
Tener una casa un poco más sana, natural y ecológica puede ser una realidad si aplicamos pequeños cambios en nuestro estilo de vida.
Las influencias del lejano oriente nunca cesan de llegar y una de las últimas tendencias japonesas orientales en nuestro país son las camas y dormitorios. En ekoideas ofrecemos una detallada selección de muebles y objetos decorativos para un estilo japonés y oriental. Por ejemplo, la cama Jaka, fabricada por la marca danesa Karup, es una cama de madera de diseño nórdico con acabados elegantes que combina a la perfección con todo tipo de decoración, ya sea moderna o clásica. Su estructura es robusta y está hecha de pino macizo procedente de bosques nórdicos en los que se controla la tala de árboles.
Esta cama de madera presenta un diseño específico con aire oriental y líneas precisas y simétricas, que la convierten en un mueble inusitado y atrayente.
La ergonomía de la cama Jaka se ha logrado gracias al uso de materiales naturales que se amoldan perfectamente a las formas del cuerpo, pensados para proporcionar un confort nunca probado antes. Esta cama es ideal para emplearla con un futón japonés natural (no incluido), consiguiendo un conjunto de lo más nipón y creando una atmósfera Zen de lo más relajante y sugerente. No obstante, la cama de madera Jaka también es apta para usarla con un colchón convencional ya sea de látex, muelles o viscoelástico.
La cama Japan tiene ocho patas y consta de un somier de láminas de madera maciza encerrado en un precioso marco de 14 cm de ancho que le otorga una personalidad asombrosa.
En definitiva, dale un toque exótico a tu dormitorio con la cama de madera Jaka, un lugar sublime en el que poder soñar, relajarse, descansar, leer o simplemente dejarse llevar… Recuerda que en ekoideas también encontrarás otros muebles (camas y bases para tatamis) y accesorios decorativos (futones, tatamis, banquetas, mesillas, velas, incensarios, etc) para completar tu dormitorio o cualquier ambiente de tu hogar con la mejor inspiración japonesa.
Está disponible en 2 medidas 140 y 160 cm y 3 acabados diferentes: natural o barnizada en tono miel o wengué.
Karup es una marca fundada en Dinamarca en 1972 por Preben Christensen, siendo una de las primeras marcas europeas en fabricar muebles know-down (auto-montables). Karup, que coge el nombre de la ciudad danesa donde diseña y fabrica sus muebles, a mediados de los ochenta empezó a fabricar futones y sofás-cama de con el firme objetivo de ahorrar espacio en cualquier estancia de la casa. Actualmente, es la segunda generación de la familia Christensen quien dirige el destino de esta firma aplaudida en muchos rincones del planeta.
Una opción saludable y armoniosa para nuestro dormitorio es la base de cama de origen japonés. También conocida como base para tatamis es una estructura de madera maciza diseñada para colocar en su esqueleto varios tatamis. En ekoideas puedes encontrar diferentes modelos dependiendo del tipo de dormitorio que quieras conseguir. .
Existen bases para tatamis amplias en las que se pueden colocar mesillas de noche.
Las bases para tatamis, aunque también son aptas para colocar un colchón tradicional, combinan mejor por estética y funcionalidad con el colchón tradicional japonés o futón. En este sentido, el abanico de personas que se interesa por una base para tatamis se va ampliando debido a que su diseño es apto para cualquier tipo de dormitorio y por el interés creciente que despierta la filosofía oriental en Occidente. .
Las bases deben permitir la transpiración y normalmente están hechas por una estructura de láminas de madera maciza donde encima se coloca uno o varios tatamis.
Las bases de cama de origen japonés deben permitir su transpiración, y normalmente las forman una estructura de láminas de madera maciza donde encima se coloca uno o varios tatamis hechos de paja de arroz prensada. Las bases para tatamis y los tatamis que encontrarás en ekoideasson totalmente de origen ecológico. Las maderas más frecuentes que se utilizan en la construcción de las bases son la hevea y el pino macizo. Todas provienen de bosques de tala controlada con certificado ecológico.
Como ya hemos explicado en otros artículos, los tatamis propiamente se confeccionan con caña de arroz prensada recubierta por una esterilla de mimbre, bordeada con un tejido de algodón natural. Los tatamis ofrecen una base sólida y estable, perfectamente transpirable y estética agradable. .
El tatami es ideal para colocarlo directamente sobre el suelo o montarlo sobre bases de tatami.
Las dimensiones tradicionales de los tatamis son 90 cm de ancho x 180 cm de alto x 5 cm de grosor, aunque en ekoideas puedes encontrar tatamis de diferentes tamaños a 125 euros/unidad:
• 60 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 70 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 76 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 80 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 90 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 90 ancho x 180 cm de largo x 5,5 cm de alto
• 100 ancho x 200 cm de largo x 5,5 cm de alto .
Sobre los tatamis colocaremos el colchón tradicional japonés conocido como futón.
Para conseguir un dormitorio estilo japonés completo, el último elemento que nos faltaría es el futón. El futón es un colchón grueso principalmente fabricado de algodón, aunque también puede hacerse de lana o látex, o una combinación de los mismos, dependiendo de la rigidez o elasticidad que deseemos. Para saber más sobre futones puedes consultar en la web de ekoideas la Guía para elegir un buen futón natural.
